开启放松的暑假生活

上班最后一天之后就是假期的第一天了。在开始之前记录一下，结束的时候再来看看。

预期是不要有预期，多做无用功。这个暑假的目的就是学习放松，学会做没有用的事情，不用productive。之前每个暑假都是为之后新一个学年做准备，抓紧学习争取弯道超车。现在大学毕业了才发现，根本没用。假期的意义就在于休息，上帝造物造六天第七天还休息呢，我读了十几年书不得休息休息。

第一是冥想。冥想是帮助我stay grounded的一个方式，让我的心神回到自己的身体回到当下，而不是一直在外面绕圈子回不来或者进一个死循环。参与冥想有两个途径，一个线上一个线下。线下是每周四晚上，线上是每天晚上都有。

第二是运动，真实地让身体动起来，而不只是坐着对着电脑。看了海妖的呼唤觉得只有身体强壮是真的，别的什么都比不上。而且我的身体素质按条件来讲其实并不差，大腿粗壮（现在暂时还不太有力）但脚腕又很细，爆发力好。胸不是太大，跑步没什么影响，而且女性天然的体力耐力就比男人好。现在开发出来的运动的几个方式有做瑜伽和练太极，待开发的项目是跳舞，跑步。跳舞我想找那种真正的女性出于自己的愉悦跳的舞，不是那种假女人扭来扭去给男人性暗示的舞。跑步我真的，初中跑操给我幼小的心灵留下了深深的创伤。另一个困难是现在真的太热了，坐着不动都流汗，到底怎么运动啊？

第三是做手工。现在的困难也是太热了！做毛衣每次上身试都需要鼓起一些勇气，真的太热了。原来是想学会用缝纫机，但现在没有这个执念了，用缝纫机我还没有感受到做手工的快乐，只有工厂女工的痛苦。可能现在的我还没有到用缝纫机做自己的衣服这件阶段，过点时间我就又有这个动力了也说不定。

第三是旅游，坐火车的周边游。放松一点的，不用做大计划的。早上坐火车过去，看看一两个景点，感受一下当地生活，吃个饭，然后悠哉悠哉地回来，这样就出个火车钱，不用出酒店钱。