十二月主题阅读：休息

现在终于有时间去看书了，但有时候一本书看完就看完了，我从书中读到的理解到的零星的东西没有办法特别有效地转化到实际生活当中，所以想更有规划更有目的性地去进行一些学习和研究。想到就即刻开始了，不必等到新的一年（到时候不知道还敢不敢兴趣了😂） 十二月份的主题是休息。冬天了，在家待的时间变多了，各种节日，工作节奏也相应变慢了，所以一下子手上有好多时间可以自由支配。但是同时这种空闲让我感到非常恐慌和焦虑，是一种我非常不熟悉并且非常不习惯的生活状态。所以之前一直在想各种办法让自己忙一点，但我现在意识到，我并不需要也不想回到那种忙碌麻木的状态中去，那是一种熟悉的不适感，是父权洗脑给我留下的作用，现在我希望通过阅读女性作者女性学者写的反抗的书反向洗脑的效果，认知上先到达，实践再跟上。 我一直不觉得自己是卷的人，我只是生活在一个卷的环境中，只能假装努努力，融入一些这个环境，但是扛不住天天洗脑，天天演戏，本来只是做做样子，骗骗别人的，结果演得太入戏，自己也信了。所以现在我需要的是一个反向给自己洗脑的过程，告诉自己，那些告诉你你需要努力，你需要证明自己的话是假的是骗人的，我存在的本身就是有价值的。 另一个不想奋斗想休息的原因是我作为亚女在美国职场上要做得双倍三倍得好来证明自己，太累了，不想证明，我想摆烂。有女人努力冲破玻璃天花板，也得有人努力压垮地板啊，结果这地板也挺难压的。一个工作，男人或者白人做得还行没人说，我做得差不多，结果收到了批评，这样的情况发生在我自己身上也发生在身边认识的亚女身上，连摆烂都摆不了，这个游戏我是玩不明白了。

目标书单：

Rest is Resistance

Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy

Pause, Rest, Be: Stillness Practices for Courage in Times of Change

Rest Is Sacred: Reclaiming Our Brilliance through the Practice of Stillness

书不强求看完，因为有些书有帮助的就是那么几句话，剩下的是凑字数赚稿费的。