瑜伽100节课
转眼间已经上了一百节瑜伽课了，是个不小的成就呢！总结一下在上课期间感受到的感悟。
身体殖民
身体是每个人都拥有的财产，有很多身外之物可以威胁，比如财富，比如名声，但身体是最后的底线，但在现在蝻权社会女性被如此广泛地殖民了，最明显的是生育能力和性能力被剥削，阴道作为生殖器官被贬低成为屌子服务的性器官，但生活中身体殖民无处不在，上课时间上厕所要打报告 ，一下子理解农村妇女喝农药自杀作为她最后反抗的方式。
“好久没运动了，身体不舒服”
我现在大概是一周能做个三到五次，这几乎是我人生中第一次这么长时间主动地坚持做一项运动，并且真的享受这项运动。如果隔了比较长的时间不做，我的身体是会感受到的，然后在垫上会更加清晰地感受到。或者早上醒来的时候会感受到后背是僵在一起的。
除了疼之外有其她感受
瑜伽老师会问你，你今天身体怎么样？之前如果有哪个地方疼，我就说这儿疼。如果不疼，那就没有。但现在学会疼之前的一些别的body sensation，但还不知道怎么用语言表达出来。
more acceptance
之前是因为办的月卡，那我尽可能地多去，这样每节课的单价就低了。但现在的感受是，如果有早课，但前一天睡得晚了，没醒来，我会先优先睡眠，我的身体现在就是需要睡眠的。之前可能也不会去，但会懊悔，后悔怎么没起来。但现在就更加接受了，没有后悔这种情绪。
别着急爱，先认识自己的身体
在现在这个蝻权环境长大的女性几乎不可能对自己的身体感到满意，都会或多或少地对自己的女性身体有恨意。但我们现在理解这些情感是蝻权精心洗脑之后的结果，也在行动上主动脱美役，但我和自己的身体的链接和状态依然不怎么样。其中的一条路是“爱自己”，但我好像也没法爱，因为我跟我的身体根本不熟，而且从“恨自己的身体”到“爱自己的身体”毕竟也太大跨步了，对我来说第一步是先认识自己的身体。西方哲学是重头脑，情身体的，觉得人的核心在大脑里面，而身体只是一个载体，但这是很蝻权的看法，身体就是自我本身，起码是一部分。怎么去认识自己的身体呢？动起来。不要把范围局限在健身房里面，任何方式和形式的运动都可以。把身体和你沟通的方式想象成一种语言，很多人都是这种语言的文盲，学习的方式就是通过运动，身体上的感受，比如疼痛，比如酸，是这种语言的词组，当你感受到越来越多身体的感受，你认识的单词越来越多了，你对这种语言的掌握越来越多，越来越精细了。
不同的运动是不同语言
我在一节课上看到一个很明显经常健身的人，但瑜伽做得并不怎么样，一下子理解了不同帮派交手，一下子能看出来是那个门派的。或者之前觉得人分成爱运动的和不爱运动的，我自己作为不爱动的这一边，看所有有健身习惯的人都是一坨，但当过逐渐靠近的时候就发现她们中间也有很多不同，不同的运动就像不同的语言，你在其中一个语言很擅长，但到另一个新的领域依然是个初学者，但之前的经验会留下来，有时候是带来经验，有时候是会带来阻碍，就像口音一样，但总会看到影响。
